Leg. Psykoterapeut Anna Sundberg önskar dig välkommen till din plats för personlig utveckling och psykisk hälsa.
Min bakgrund
Jag är leg. psykoterapeut, präst i Svenska kyrkan och gymnasielärare (+specialpedagog). Jag arbetar med behandlande, psykologiska samtal online, på telefon och mottagning i Strängnäs.
Många års utbildning och många existentiella samtal har givit mig en gedigen kompetens och erfarenhet av att förstå och stötta enskilda individers unika behov och utmaningar.
Vill du komma framåt i din personliga utveckling har du kommit rätt. När vi arbetar tillsammans med det som är svårt i ditt liv, lär du känna dig själv. Dina styrkor och förmågor blir tydliga och du lär också känna din ångest och dina svagare sidor. Du kommer att lära dig att hantera dessa på bättre sätt än tidigare.
Du är välkommen att ta kontakt med mig för psykologisk samtalsbehandling. Jag erbjuder möten både på vår mottagning i Strängnäs, via telefon och digitala samtal via plattformen Kaddio https://kaddio.com/c/mptanna . Vi kan ha dina samtal på det sätt som passar dig bäst och vi kan växla från ett tillfälle till ett annat. Detta ger dig både flexibilitet och bra tillgänglighet.
Psykodynamisk terapi
När du söker kontakt med mig utforskar vi tillsammans vägar mot en bättre hälsa, personlig utveckling och ökad livskvalitet. Du kommer att ha lättare att kommunicera, relatera till andra, förstå och älska dig själv.
När allt kommer omkring vet vi att alla drabbas av svåra tider i livet. Därför kan du ibland behöva en objektiv och kompetent ledsagare och samtalspartner. Jag hjälper dig att bearbeta det svåra, se hur du kan gå vidare och utvecklas till den just du har potential till att vara. Din personliga utveckling och förbättrade psykiska hälsa är målet för min verksamhet.
Här kan du läsa mer om psykodynamisk psykoterapi: https://www.psykoterapicentrum.se/
Dina första samtal.
Vi som arbetar med psykodynamisk terapi anpassar alltid metoden efter dina individuella behov och mål. Jag arbetar inte med ”scheman” som du ska följa i situationer, ”hemläxor” eller sådant där man behandlar enskilda, avgränsade svårigheter. Jag bemöter dig med lyhördhet för dina behov, respekt och acceptans, med ambitionen att komma framåt i din utveckling.
Till en början undersöker vi om jag är rätt person att hjälpa dig, om du känner att du kan lita på mig och om vi kan samarbeta för att nå ditt önskade mål med din psykoterapi. Vi arbetar tryggt och under sekretess, för att förstå och lösa dina livsfrågor och utmaningar. Mer om detta finner du under fliken Integritet i menyn ovan.
Vid dina första samtal pratar vi också om hur lång tids terapi du behöver och önskar. Jag arbetar både med korttidsterapi och med längre tids psykoterapi.
När du hör av dig med ett mail eller sms, så kan vi boka en tid för ett första samtal. Du får snabb återkoppling på din terapiförfrågan och jag har sällan längre väntetider än ett par veckor.
Jag ser fram emot att få stötta dig på din väg mot en bra psykisk hälsa och personlig utveckling.
Leg. Psykoterapeut Anna Sundberg
Mail: anna@mptab.com eller mptab00@gmail.com
Sms/tel: 0705 979100